Het netwerk voor persoonlijke ontwikkeling en gezondheid in Oegstgeest

| Wandeling | Leiden |
Reeds plaatsgevonden

Lachwandeling

Aangeboden door:
Lachclub Leiden Lachclub Leiden

Website
E-mail

Alle aanbieders
Lachwandeling | Lachclub Leiden
Aanbieder:
Lachclub Leiden

Website
E-mail

In het kader van Wereldlachdag vindt er in de Leidse Hout een Lachwandeling plaats. Dus trek je 'stoute' schoenen aan, neem een flesje water mee en doe mee! Verzamelen bij muziekpodium 'De Waterlelie'.

Deelname is gratis maar een vrijwillige bijdrage voor het goede doel is meer dan welkom. Het betreft een schoolproject in Rwanda. Meer info hierover kunnen wij je ter plekke geven...

Datum: Za. 3 mei 2014
Tijd: van 15:00 tot 16:30 uur
Locatie: De Leidse Hout
Muziekpodium 'De Waterlelie'
Leiden
Prijs: gratis (vrijwillige bijdrage goede doel welkom)

Lachen
Lachen is gezond! Als je lacht, lacht de wereld met je mee. Als je lacht ben je nog mooier. Deze uitspraken over lachen zijn helemaal waar. Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van lachen: het ontspant, relativeert, is sociaal en schept een band. Het is goed voor het immuunsysteem, de bloedsomloop en de longcapaciteit. En het is vooral leuk om te doen. Daarom is Lach Yoga ontstaan. Er is aandacht voor de ademhaling en met klap- en lachoefeningen oefen je je lach. Je lach gaat losser zitten en komt er makkelijker en vaker uit. Na afloop voel je je blij en energiek.

Meer informatie:
www.lachclubleiden.nl/
lachclubleiden@hotmail.nl